Vehnätön

Olen suunnitellut pitäväni vehnättömän/karkittoman/alkoholittoman kuukauden kesällä. Karkit ja alkoholi on helppoa jättää pois, mutta pulla/leipähiirelle on kova pala olla kuukausi ilman elämän iloa :/ (Lisäksi lasi hyvää punaviiniä maistuu aina :) Mahani ei kestä kovin hyvin viljaa ja viime vuoden stressi taisi olla elimistölle kova pala. Ajankohta on pakko miettiä tarkkaan, sillä minusta tulee kuin ampiainen vehnänvieroitusoireineni...Ehkä odotan että juhannus on ohi ja aloitan puhtaalta pöydältä kesäkuun lopussa.

Olen yrittänyt tsempata jo henkisesti lukemalla Kaisa Jaakkolan hormonidieetti-kirjaa. Kirjassa ei luvata pikalaihdutusta, vaan keskitytän terveelliseen ruokavalioon ja kehon hyvinvointiin. "Se, miltä kehosi näyttää, on heijastus aineenvaihduntasi, ravinnetasapainosi, kehosi mykynpoistojärjestelmän ja hormonitoimintasi tilasta."

Ja sitten ajattelin tehdä maksanpuhdistuksen ensi viikonloppuna :/ Soitin veljelleni ohjeita ja googlailin, huh, maksa täynnä pieniä vihreitä kiviä jotka lähtevät liikkeelle karvassuola-kuurilla...Ensi viikonloppuna! Kuvat jätän postaamatta, mutta voi kertoa miten käy :D Tällä välin taidan tyytä puhdistamaan kehoa yrttiteellä; siankärsämöä, nokkosta, lakritsanjuurta sekä koivun- ja mustaherukan lehtiä :) Pitää vielä käydä kiskomassa lisää voikukkia maasta, voikukan juuri on kuulemma erityisen hyvä maksanpuhdistukseen!